25 novembre 2014

Fitbit, l’alleato per chi va di corsa

Ecco come raggiungere la forma fisica ideale

I prodotti Fitbit sono strumenti online o applicazioni che registrano le attività fitness quotidiane e sincronizzano in modalità wireless i dati su smartphone e computer. Sono i migliori alleati per tenere traccia di tutto ciò che facciamo per raggiungere o mantenere la forma fisica ottimale. Il catalogo è ricco di soluzioni pensate per tutte le esigenze. Tra queste la più fashion è Fitbit Flex, un braccialetto wireless  in gomma che controlla il numero dei passi, il percorso e la distanza, le calorie bruciate e il tempo impiegato. Durante la notte può monitorare addirittura la qualità del sonno. Alcuni test hanno dimostrato che indossare un fitib flex induce a muoversi di più. Il braccialetto è disponibile in dieci colori (nero, blu, mandarino, verde, rosso, giallo lime, rosa, viola, ardesia) e costa circa €99,95 (prezzo consigliato).

Ma FitBit non offre solo un contapassi, perché alcuni dispositivi permettono di registrare con strumenti online e app mobili gli alimenti che si assumono per completare il quadro della situazione. La bilancia WiFi Aria tiene il peso sotto controllo e calcola IMC e percentuale di grasso corporeo. Fitbit è anche una community social dove condividere i successi e giocare con gli altri a chi è più “virtuoso”. Così ci si sente meno soli, si lavora meglio e si raggiunge l’obiettivo in allegria. Quello che è considerato un sacrificio quotidiano può diventare con le applicazioni FitBit un’ottima occasione di socializzazione e divertimento, perché la forma fisica non deve prescindere dallo stato d’animo, che è la principale fonte di salute e benessere.