11 novembre 2014
Il relax viene dall’India – il massaggio ayurvedico
Il trattamento di benessere per il corpo e per l'anima
Il massaggio Ayurvedico nasce dai fondamenti della medicina tradizionale indiana e tende a ricostituire l’armonia del fisico e della mente, perché la persona è considerata un’unità inscindibile di anima e corpo.
La parola “Ayurveda” letteralmente significa Scienza della vita e non è intesa solo come disciplina medica: chi abbraccia questa filosofia adotta un sistema di vita quotidiano abbandonando molte convinzioni preesistenti. L’equilibrio, e quindi anche la salute, di una persona dipendono dai tre principi chiamati Dosha: Vata, che è nato dalla combinazione di Etere e Aria, è una entità di movimento che nel corpo regola il sistema nervoso e tutto quello che si muove; Pitta, combinazione di Acqua e Fuoco, si “occupa” del calore e dei cambiamenti ed è collegato alla digestione e alle trasformazioni; Kapha, nato dall’Acqua e dalla Terra, è responsabile della stabilità e dell’unione, per cui presiede al sistema immunitario e alle parti strutturali.
Il dominio di uno dei tre Dosha e la loro combinazione determinano la costituzione Prakriti, insieme di aspetto psicofisico e predisposizioni alle malattie, che ha un suo equilibrio che corrisponde alla salute della totalità della persona. Se questo equilibrio si rompe è necessario ripristinarlo per raggiungere di nuovo il benessere.
Il massaggio Ayurvedico può correggere questo squilibrio intervenendo sul movimento di Vata e ci riesce senza utilizzo di farmaci e con modalità dolci e piacevoli per chi si sottopone al trattamento. In genere si usa dell’olio, che può essere medicato o arricchito di polveri in caso di necessità. Il massaggio dura in media 30-45 minuti ma può variare proprio in considerazione della situazione e delle finalità prefissate. Una seduta di questa antica tecnica indiana rappresenta una cura delicata, ma può essere anche un’esperienza di puro relax per assaporare in pienezza l’armonia del corpo e dello spirito.
