31 luglio 2014

Dieta tisanoreica: i pro e i contro del metodo Gianluca Mech

Una dieta senza carboidrati per perdere peso in fretta. Scopriamo i segreti della dieta tisanoreica

Arriva dal cuore delle piante il segreto per dimagrire senza faticose rinunce. Si chiama tisanoreica ed è la dieta proteica che tende a eliminare i carboidrati, almeno per i primi tempi. Denominata anche dieta “ipoglucidica” perché non soddisfa il fabbisogno energetico glucidico, è stata creata da Gianluca Mech. Seguendo questa cura dimagrante il corpo viene indotto alla chetosi, quel processo per cui l’organismo, non assimilando abbastanza carboidrati, è costretto a produrre energia bruciando i grassi.

Il vantaggio è che si riesce a perdere peso più velocemente. L’ideale arco di tempo per seguire il trattamento, articolato in tre fasi, è di 20/40 giorni. Per avere risultati buoni basta utilizzare decotti speciali da comprare in erboristeria, e alimenti specifici della linea Tisanoreica associati ad alimenti quotidiani per attaccare la massa grassa e tonificare i tessuti, come verdure verdi, pollo, pesce o anche uova. Il gelato è ben accetto.

Potete scegliere tra i kit preconfezionati e i prodotti sfusi. Ma attenzione: come tutte le cure ipoglucidiche (cioè povere di zuccheri), anche la tisanoreica è una dieta squilibrata. Meglio quindi non esagerare, rispettare i tempi previsti e tornare con serenità alla consueta alimentazione. In particolare, ridurre eccessivamente i carboidrati è rischioso per fegato e reni e può nuocere in maniera grave al sistema nervoso. Diciamo, quindi, che è una dieta adatta per perdere peso in modo sano e rapido, ma necessita pur sempre della guida di uno specialista.

I preparati di Gianluca Mech, già autore del libro Dimagrire con la Tisanoreica, riproducono il gusto dei cibi tradizionali senza sostituirli ma integrandoli. Pronti all’uso, semplici da cucinare anche fuori casa ma, al tempo stesso, stuzzicanti e appetitosi, sapranno soddisfare anche i palati più esigenti. E, all’insegna dell’estate, arrivano i Tisanococktail, dal Tisanopolitan anticellulite allo Shape on the Beach snellente-uomo al Depurative Black Mojito.