Web Analytics E' boom in Italia per la Pole Dance (da non confondersi con la Lap Dance...) - The Mood Post

Per migliorare la tua esperienza utilizziamo i cookie. Continuando a utilizzare questo sito, accetti di utilizzare i cookie su The MoodPost. Cookie Policy.X

09 febbraio 2017

E’ boom in Italia per la Pole Dance (da non confondersi con la Lap Dance…)

Uno sport intenso e completo che permette di bruciare calorie e tonificare tutto il corpo.

Pole-Dance (1)

Se fino ad ora avete visto una donna muoversi sinuosamente e atleticamente intorno ad un palo è stato per lo più al cinema o in tv. Da oggi potremmo farlo anche noi, grazie al boom che stanno avendo i corsi di Pole Dance, arrivati direttamente dagli USA.

Ma di cosa si tratta esattamente? Innanzitutto vietato confonderla con la lap dance. La pole dance (ovvero danza con il palo), nasce nei night club per approdare nelle palestre di tutto il mondo come danza acrobatica capace di incantare chi la guarda. Imparare l’arte della pole dance non è facile: per imparare le 140 figure previste serve impegno, dedizione e la giusta preparazione fisica per incrementare forza, resistenza, flessibilità e coordinazione. Un lavoro davvero completo che consente di bruciare calorie e al tempo stesso di tonificare tutto il corpo.
La pole dance lavora infatti su alcuni dei punti critici delle donne, tipo punto vita, fianchi e pancia. E non è finita qui: attraverso delle mosse mirate è possibile anche sollevare i glutei. E anche le gambe diventano più toniche, snelle e slanciate.

Ecco la definizione che viene data a questa disciplina da una delle scuole più accreditate in Italia, la Milan Pole Dance Studio: La pole dance è una disciplina del corpo che combina prestazioni atletiche a movimenti di danza da eseguire con il supporto di un palo verticale. Sono necessarie doti di grazia, flessibilità e forza fisica. Attraverso il palo si può volteggiare nell’aria per creare coreografie, sollevarsi da terra e sfidare le leggi di gravità”.




Commenti

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *